La phytothérapie signifie « thérapie par les plantes ». Cette désignation est donc large et englobe différentes thérapies (aromathérapie, gemmothérapie, ...). À travers cet article, je souhaite vous présenter un des outils des naturopathes. Toutefois, avant de commencer, savez-vous ce qu'est le "Totum" d'une plante ? Il s'agit de l'ensemble des principes actifs que referme une plante médicinale. Cela signifie que, contrairement aux médicaments qui sont généralement composés d

« On est ce que l'on mange » ou plutôt, selon Hippocrate, « Que la nourriture soit ta première médecine ». Cette citation me parle énormément que ce soit pour ma propre alimentation ou celle de mes animaux. En effet, pour moi, une alimentation saine, équilibrée et adaptée est à la base d'une bonne santé. D'ailleurs, on le sait très bien, beaucoup de maladies (humaines ou animales) ont souvent pour origine une mauvaise alimentation ou une alimentation inadaptée. Les exemples n